Terug naar nieuws

Personal training die zich richt op preventie, zodat je het plezier en het zelfvertrouwen in je eigen lichaam terugvindt.

Wat bieden we aan:Fit in je vel (1-4 personen)Voor iedereen die wil bewegen. In deze module mag je een full body circuit verwachten. Opbouwend maar toch uitdagend en plezant. Train in acht of twaalf weken naar de fitste versie van jezelf.

Fit op leeftijd (1-4 personen)Ouder worden gaat gepaard met allerlei kwaaltjes, counter deze preventief met onze fit op leeftijd module. in twaalf sessies bouw je op naar effectiever bewegen met nadruk op zelfbewustwording van je lichaam, evenwicht, kracht en mobiliteit.

Fit, fitter, fitst (1-3 personen)

High Intensity Interval Training, als het voor jou allemaal wel wat meer mag zijn dan is deze module op je lijf geschreven! Unleash the beast!

Meer info Terug naar nieuws